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venerdì 27 marzo 2015

Ora legale, domenica lancette avanti di un'ora: ecco gli effetti su di noi

 Il cambio dell'ora, che ritorna nella notte tra sabato e domenica, è anche un eccellente 'laboratoriò. Negli ultimi anni i ricercatori si sono sbizzarriti a misurare i suoi effetti sulla vita di tutti i giorni, dalla 'banalè qualità del sonno al rischio di incidenti stradali passando per la voglia di oziare sul web.

«L'inizio dell'ora legale - scrivono ad esempio i ricercatori de Karolinska Institut di Stoccolma citati dal Los Angeles Times - sono come un enorme esperimento naturale. In particolare noi abbiamo notato un aumento del 4% degli attacchi cardiaci nella settimana successiva all'introduzione».

Oltre al rischio cardiaco molto studiati sono gli effetti del cambio sul sonno. Una ricerca su 14 studenti coordinata da Antonio Tonetti del'università di Bologna e pubblicata su Chronobiology International, ad esempio, ha trovato un maggior numero di risvegli notturni e una maggiore difficoltà ad alzarsi dal letto nei giorni successivi all'arrivo dell'ora legale.

Altri effetti negativi, che per una ricerca sugli Annals of Human Biology non sono contrastati neanche da una particolare combinazione di geni che facilita il sonno, sono stati trovati sugli ormoni dello stress, che aumentano del 5%, e persino sulla propensione a distrarsi sul web mentre si è al lavoro. Per uno studio sul Journal of Applied Psychology questa 'sale drammaticamentè per effetto del sonno peggiore.

Ci sono però anche dei lati positivi derivanti dal cambio. Diversi studi hanno svelato che la possibilità di avere più ore di luce nel pomeriggio aiuta a combattere l'obesità infantile, mentre una ricerca pubblicata sul Journal of Safety Research ha trovato che la luce naturale serale diminuisce il rischio di incidenti stradali.
(Fonte, Il Mattino)


sabato 21 marzo 2015

POESIA DI PRIMAVERA


mercoledì 18 marzo 2015

MIO FRATELLO MAURIZIO OSPITE AL READING DI REVIVAL DI STEPHEN KING

Mio fratello Maurizio, che gestisce un blog su Stephen King, sarà ospite al Reading di Revival, il nuovo libro del re del terrore, a cura di Nicola Manuppelli, traduttore e redattore di Satisfiction.
Appuntamento a Milano, giovedì 26 marzo, presso la libreria Trittico, in via San Vittore 3 alle ore 18:30.
Complimenti Maurizio, dopo aver intervistato Bev Vincent, autore su saggi di King, un altro riconoscimento per l'impegno.

RICETTA: CAVOLFIORE GRATINATO

INGREDIENTI (X4): 1 CAVOLFIORE DA CIRCA 600 GR, BURRO, 1 SPICCHIO DI AGLIO, GRANA GRATTUGIATO, BESCIAMELLA GIA' PRONTA, 50 GR DI FONTINA.
PREPARAZIONE: MONDATE IL CAVOLFIORE, DIVIDETELO IN CIMETTE E FATELO CUOCERE IN ACQUA BOLLENTE SALATA PER 15 MINUTI CIRCA. POI SCOLATELO. IN UNA PADELLA FATE ROSOLARE L'AGLIO SBUCCIATO CON 50 GR DI BURRO, UNITE IL CAVOLFIORE E FATE INSAPORIRE. METTETE IL CAVOLFIORE IN UNA PIROFILA IMBURRATA, VERSATECI SOPRA LA BESCIAMELLA, SPOLVERATE CON LA FONTINA GRATTUGIATA, INFORNATE A 200° PER 10 MINUTI.

RICETTA: GNOCCHI CON SALSA DI NOCI E RADICCHIO

INGREDIENTI (X4): PER QUESTA RICETTA OCCORRONO: 800 GR DI GNOCCHI, 1 CESPO DI RADICCHIO ROSSO, 1 CONFEZIONE DI SALSA DI NOCI PRONTA, 1 SCALOGNO PICCOLO, BURRO, GRANA GRATTUGIATO, SALE.
PREPARAZIONE: MONDATE IL RADICCHIO E TAGLIATELO A LISTARELLE. IN UNA PADELLA FATE APPASSIRE LO SCALOGNO TRITATO CON 30 GR DI BURRO. UNITE IL RADICCHIO, SALATE E CUOCETE PER 5 MINUTI. CUOCETE GLI GNOCCHI IN ABBONDANTE ACQUA SALATA. SCOLATELI MAN MANO CHE VENGONO A GALLA. TRASFERITELI IN UNA INSALATIERA, CONDITELI CON LA SALSA DI NOCI E IL RADICCHIO. MESCOLATE DELICATAMENTE. SERVITE CON IL GRANA.

lunedì 16 marzo 2015

Le adozioni gay e i "figli sintetici" Elton John contro Dolce e Gabbana...COSA NE PENSATE?

Elton John dichiara guerra a Dolce e Gabbana, dopo che i due stilisti italiani avevano detto in un'intervista no alle adozioni gay e ai "figli della chimica che non hanno mamma e papà".
Il cantautore inglese, che ha due figli ottenuti con la fecondazione in vitro con il marito David Furnish, ha duramente attaccato Domenico Dolce e Stefano Gabbana, anche loro omosessuali e per lungo tempo legati da una relazione sentimentale, che si erano detti su 'Panorama' contrari alle famiglie gay, e ancor di più se con figli frutto della fecondazione artificiale.

L'ATTACCO - "Come vi permettete di dire che i miei meravigliosi figli sono 'sintetici'?", ha scritto stamani Elton John sul social network, intimando a Dolce e Gabbana di "vergognarsi per aver puntato i loro ditini contro la fecondazione in vitro, un miracolo che ha consentito a legioni di persone che si amano, etero ed omosessuali, di realizzare il loro sogno di avere figli. Il vostro pensiero arcaico è fuori tempo: proprio come le vostre creazioni di moda". E poi: "Non indosserò mai più nulla di Dolce e Gabbana".

DOLCE - "Sono siciliano e sono cresciuto con un modello di famiglia tradizionale, fatto di mamma, papà e figli. So che esistono altre realtà ed è giusto che esistano, ma nella mia visione questo è quello che mi è stato trasmesso, e con questi i valori dell'amore e della famiglia. Io sono cresciuto così, ma questo non vuol dire che non approvi altre scelte. Ho parlato per me, senza giudicare le decisioni altrui". Così Domenico Dolce commenta l'invito di Elton John a boicottare il MARCHIO Dolce e Gabbana.


Niente da dire sulle unioni gay, ma riguardo alle adozioni sto dalla parte di Dolce e Gabbana. La fecondazione artificiale è un altro discorso...

venerdì 13 marzo 2015

RICETTA: TORTELLINI IN BRODO ALLO ZAFFERANO

PER QUESTA RICETTA OCCORRONO: 400 GR DI TORTELLINI DI CARNE, 1 L DI BRODO DI CARNE, 1 BUSTINA DI ZAFFERANO, PARMIGIANO GRATTUGIATO SALE.
PREPARAZIONE. SCALDARE IL BRODO. QUANDO BOLLE AGGIUNGERE I TORTELLINI E CUOCERLI PER IL TEMPO RIPORTATO SULLA CONFEZIONE. A 2 MINUTI DALLA FINE DELLA COTTURA AGGIUNGERE LO ZAFFERANO, MESCOLARE. AGGIUSTARE DI SALE,SE NECESSARIO. SERVITE COL PARMIGIANO.

venerdì 6 marzo 2015

HARRISON FORD SI SCHIANTA CON IL SUO AEREO

Pilotando un mono-motore d’epoca risalente alla seconda guerra mondiale, proprio come avrebbe potuto fare nei panni dell’archeologo Indiana Jones, l’attore Harrison Ford è rimasto gravemente ferito dopo che il velivolo si è schiantato in un campo da golf in California.L’attore 72enne resta in ospedale, ma non sarebbe in pericolo di vita. 

SEGNO DEI PESCI, OROSCOPO, PERSONAGGI FAMOSI, CARATTERISTICHE

Periodo intenso per l'amore. I pianeti del mese vi sono amici e non vi mancano le risorse per convincere, chiedere e concludere.
PERSONAGGI FAMOSI: Claudio Bisio, Bruce Willis, Kurt Cobain, Luciano Ligabue, Lucio Dalla.
CARATTERISTICHE: COLORE: TURCHESE
                                       PIETRA: ACQUAMARINA
                                       METALLO: STAGNO
                                       GIORNO: GIOVEDI'