Gli incubi possono avere un'influenza concreta sulla nostra vita anche
da svegli. Hanno il potere, infatti, di scatenare stati d'animo negativi
come paura, senso di colpa, disgusto, confusione e tristezza. Lo
rivela una ricerca canadese dell'Università di Montreal, pubblicata su Sleep.Sensazioni angoscianti - Secondo gli esperti, in
sostanza, il sentimento della paura ricorre in appena un terzo degli
incubi ed è del tutto assente nei brutti sogni, lasciando spazio ad
altre sensazioni, che sono comunque angoscianti e non ci fanno stare
bene. La ricerca - Per arrivare a questa conclusione sono stati analizzati 253 incubi e 431 brutti sogni ricavati dalla raccolta di 10mila racconti onirici: da questa analisi è stato possibile ricavare anche quali sono i temi ricorrenti dei sogni che ci fanno dormire male e talvolta ci fanno svegliare di soprassalto. E' emerso che per gli incubi uno dei temi ricorrenti è quello dell'aggressione fisica, seguito dalla morte, dai problemi di salute e dai furti.
Differenze di genere - I brutti sogni hanno temi differenti in base al sesso. Gli uomini, infatti, riferiscono di fare spesso degli incubi relativi a catastrofi naturali come terremoti e inondazioni, mentre a turbare i sogni delle donne sono più spesso i conflitti interpersonali.
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